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Meine Arbeitsweise

  • Atemmassage

  • Meridianbehandlungen

  • Körperwahrnehmungs- und Kontaktübungen

  • Atemmeditation und meditative Bewegungsübungen

  • Begleitendes therapeutisches Gespräch oder psychosoziale Beratung

 

Die Atemtherapie eignet sich für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Die Behandlung erfolgt über die Kleider und kann im Liegen, Sitzen, Stehen oder in Bewegung stattfinden.

 

In meiner Therapie geht es um die Begegnung in einem sicheren Raum, die auf eine Entdeckungsreise zu sich selber einlädt. Therapie ist für mich nicht die Wiederholung alter Erfahrungen, sondern bedeutet, das Alte im Kontakt anzuschauen und neue Erfahrungen machen zu können!

 

Du stehst mit deiner Wahrnehmung und deinem Befinden im Zentrum. Ich bin für dich da, und stelle während der Behandlung gezielt Fragen.

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Damit stärken wir dein Bewusstsein, Körper, Seele und Geist werden angesprochen. Deine Selbstwahrnehmung wird gestärkt, damit du deinen Alltag selbstbestimmt meistern und deinen Weg mit Zuversicht weitergehen kannst. 

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Praxis für Atem- und Körpertherapie
Rain 21, 5000 Aarau

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Lena Martha Schmid
Dipl. Atem- und Körpertherapeutin LIKA
Dipl. Pflegefachfrau HF Psychiatrie


lena.schmid@atemzeit-praxis.ch
+41 (0)79 714 81 68

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