Traumabegleitung

«Das Schützen deiner Wunden entspringt derselben Quelle wie deine Stärke.»         

 

Traumata und Traumafolgestörungen führen zu einer tiefgreifenden Dysregulation im Menschen. Diese Dysregulation führt zu emotionalen Schwankungen, wenig Stressresistenz und vor allem zu einer Isolierung oder gar Dissoziation vom eigenen Körper und den eigenen Gefühlen.

Das Ziel meiner therapeutischen Arbeit ist, Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst und der Welt zu bringen und ihre Selbstregulation und Bindungsfähigkeit zu verbessern.

 

In der Begleitung verbinde ich atemtherapeutische und körper-psychotherapeutische Interventionen mit folgenden Schwerpunkten:

 

• Aufbau und Verbesserung der Kontakt- und Bindungsfähigkeit 

• Förderung einer annehmenden und liebevollen Selbstbeziehung zum eigenen Körpererleben 

• Erforschung von biografischen Hintergründen von spezifischen Stress- und Bindungs- und Abwehrmustern 

• Unterstützung der körperlichen und emotionalen Ausdrucksfähigkeit